Mr. Muscular - 你的網上健身百科全書

想改變自己？想找到那個自信的你嗎？你的第一步就在這裹開始！每天準時搜羅全方位健身最熱門影片，你準備好了嗎？

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2016-01-11 08:08:59 有 102 人說讚

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2016-01-07 08:51:10 有 134 人說讚

你想知道為什麼自己已經每天都訓練二頭肌卻得不到任何增長嗎？...

2016-01-03 12:02:00 有 227 人說讚

2016新年快樂！小篇祝大家在新的一年有更好更大的改變。讓自己在新一年去訂立一些目標，還沒開始健身的...

2016-01-01 09:34:07 有 55 人說讚

這篇是主要關於HIIT訓練方法的減脂心得喔，有需要的可以參考看看＝］...

2015-12-31 12:02:01 有 229 人說讚

當你想放棄健身時，你等於放棄了未來和現在完全不一樣的你，因為一時的想法而放棄值得嗎？...

2015-12-31 07:03:01 有 194 人說讚

你犯了嗎？XD...

2015-12-30 09:04:47 有 179 人說讚

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2015-12-12 07:29:47 有 106 人說讚

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2015-11-29 08:25:40 有 186 人說讚

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2015-11-28 06:59:30 有 70 人說讚